宮寒只是一種流傳于民間的說(shuō)法，是一種老百姓容易理解的說(shuō)法，在中醫(yī)經(jīng)典里面并沒(méi)有宮寒的描述。宮寒，顧名思義就是子宮寒冷，或是子宮缺血，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“寒凝胞宮”。

　　如果中醫(yī)說(shuō)你宮寒，一般只是鑒于大家容易理解，但背后真正的證候類(lèi)型我們叫做“氣滯血瘀”。正常情況下，子宮也需要血液循環(huán)供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，但若有氣滯血瘀，這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起“寒凝胞宮”。

　　氣滯血瘀引起的痛經(jīng)什么樣？

　　這類(lèi)人例假前或例假期小腹脹痛，例假量少，例假顏色紫黯，有血塊；乳房脹痛，胸悶不舒服。這其中還可以分出兩種類(lèi)型：

　　痛經(jīng)偏重于氣滯其他癥狀

　　胸悶喜嘆息，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻，性格內(nèi)向，憂(yōu)郁寡歡，心胸狹窄，情緒波動(dòng)時(shí)易腹痛腹瀉，女性乳房、小腹脹痛，舌色暗，脈弦等。

　　痛經(jīng)偏重于血瘀其他癥狀

　　口唇爪甲紫暗，皮膚青紫斑或粗糙，局部刺痛或絞痛固定不移，或觸及腫塊，面部色素沉著，眼圈黑，黃褐斑、女性痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗夾有血塊，或閉經(jīng)，舌紫暗或有青紫斑點(diǎn)，舌下靜脈郁血，脈澀等。

　　痛比脹更厲害，血塊排出則痛減輕或者刺痛，持續(xù)痛的情況，多是血瘀；這類(lèi)人現(xiàn)在可以拿起鏡子，看看自己的舌下靜脈，是不是比別人的更暗更明顯？

　　脹比痛厲害，偶爾痛一下的，多是氣滯。這類(lèi)人，往往例假前煩躁不安，愛(ài)發(fā)脾氣。

　　痛經(jīng)的原因不止這一種，在之前提到的氣虛，腎陽(yáng)虛等類(lèi)型中也會(huì)提到痛經(jīng)，但他們往往都只是隱痛，得熱則解。這種類(lèi)型喝紅糖水、一般的姜茶也有用。而氣滯血瘀引起的痛經(jīng)，關(guān)鍵在于活血化瘀。

　　中醫(yī)有句話(huà)，叫“氣滯血瘀，百病叢生。”微循環(huán)瘀阻，是許多疾病的發(fā)病基礎(chǔ)都有明顯的“不通暢”特征。例如：頑固性頭痛、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經(jīng)、子宮肌瘤、惡性腫瘤等，這些實(shí)際上都是氣滯血瘀的一種十分危險(xiǎn)的情況，對(duì)于這樣的痛經(jīng)，我們一定要又治標(biāo)又治本，否則有可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀。

　　中醫(yī)看病，講究的是辨證。比如陰陽(yáng)、虛實(shí)、寒熱，如果沒(méi)分清楚就貿(mào)然用藥，很可能越治越重，適得其反。痛經(jīng)也一樣，不能一個(gè)藥方包治所有痛經(jīng)。氣滯血瘀嚴(yán)重者，一定要就醫(yī)辨證，否則有可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀！